|
В ходе многолетних исследований ученым удалось определить, что яблоко является самым полезным из существующих фруктов! Ученые подчеркивают, что именно в яблоке содержится невероятное количество сильнейших антиоксидантов, которые помогают организму бороться с раком. Полезные вещества, на которые богаты яблоки, насыщают организм человека витаминами, и предотвращают развитие болезней сердца и сосудов. Секрет здоровья прост: ежедневно выпивайте два стакана яблочного сока, или съедайте по два яблока. Виктор Стрельчук |
|
А это смотря какой сорт....яблоки бывают сладкие, кисло-сладкие, кислые. Принято считать, что яблоки являются источником железа и нормализуют пищеварение. Но тут, как и во всем нужно учитывать особенности конкретного организма...например, при повышенной кислотности желудочного сока с яблоками стоит быть осторожнее...ну и т.д. Таким образом, как и любой продукт, яблоки могут быть как полезны, так и вредны. Главные сигналы:
|
По материалам ответы@mail.ru и ответам наших читателей.
