Все ягоды полезны по своему. Американские ученые внесли в самую полезную клюкву, а британские - смородину. Клюква содержит много антиоксидантов - это вещества, которые защищают клетки от преждевременного старения и онкозаболеваний. У смородины были обнаружены способности противодействовать раковым заболеваниям, предохранять от болезней сердечно-сосудистую систему человека, предотвращать ослабление умственных способностей у людей преклонного возраста, а также предупреждать образование диабета. Смородина повышает иммунитет, возбуждает аппетит и повышает желчевыделение.  natushca